こんにちは♪辻耀子です。(^o^)
今日は、「頑張ってるわりに何だかいつも損してる・・・、努力が
報われてないな」というかたに向けて、書いてみたいと思います♪
オーラを広げ、スター性を身に付ける方法も一緒にお伝えします。
『衣食足りて礼節を知る』、という言葉がありますよネ。
この頃よく思うのです、世の中には『心の衣食が足りてない人が居る』
なぁって。
日本は、飢え死にする人が出ないほどに衣食住の満ち足りた、平和な
国です。豊かで、今や『自己実現』とか『好きな事をして生きる』と
いう言葉が溢れかえっていますよネ。
けれども、心がいつも飢えていて、孤独で、満たされていない・・・。
人の愛が、感じられない・・・。
心が飢餓状態のかたが居るのです。
昔の私も、間違いなくそうだったと思います。
衣食足りて礼節を知る、という言葉は、逆に今現在、毎日が楽しくて
しょうがない人だけが、改めてしみじみと実感できる言葉みたいです。
ようやく『礼節を知る』の状態・・・つまり、『周囲への思いやりの心』
や『感謝』を知る私に変われてから、まだ１０年も経っていないです。
まさか自分がこんな心地いい境地に至れる日がくるとは、夢にも思って
いませんでした。（ホント、信じられない事ですヨ・・・！）
当然、昔は違いました。
全然 感謝など出来ない人間でした。
笑顔じゃない私でした。
（今だからこんな風にして「全然感謝などできない人間でした」なんて
打ち明けられますが、昔はこんな事は絶対に他人に知られちゃいけない
悩みでした。知られたなら最後、自分がどれほど性格の悪い俗悪な人間
なのかがバレて、全ての人から愛想を尽かされてしまうような恐れが
ありました。バレれば最後、生きていけないような一大事でした。）
ともあれ昔の私は・・・「感謝するべき」と、日々自分に言い聞かせて
生きていました。
それほどに、「ただ感謝する」という事にパワーと努力が必要だった
のです。（そして、周囲に向けて必死で「私はいい人ですよ、感謝も
しています！みなさんのお陰です！」と不必要なぐらいアピールして
いました。）
（改めてこうして文にすると、めちゃくちゃお恥ずかしい話です・・・！
（／／／））
今、時折、昔の私と同じ悩みを抱えるかたに出会います。
そのかたは「人に感謝できず、人をうらやましがり、嫉妬ばかりして
いる私は本当にどうしようもなく性格が悪いです。ダメな人間です」
と言って落ち込み、自分を責めておられます。
でも、今の私は、それが「性格の良し悪し」とは関係ないものだという
事を知っています。
原因は、性格とは全く別のところにあると思うのです。
そのかたの心の泉が、枯れています。
心を植物に例えると、しなびちゃって葉っぱがグリーンから茶色に変色
しちゃってる状態ですよね・・・。
ところで感謝って、「ああ幸せだな・・・」としみじみ噛み締める事が
出来た時に初めて、沸き起こってくるものなんですよネ。そう思いま
せんか？
（幸せな気持ちの結果として、感謝を感じるものなんですよね。）
という事は、今人生がしんどい人、うまく行っていない人は、感謝
出来なくても当然だという事になりません？
（でも、ここに気づけていなかったからこそ、昔の私は感謝できない
自分を密かに責めていました。ですので余計につらかったものです。）
きっと心の泉が枯れちゃってる人は、自分を横へ置いてでも他人のため
に頑張りすぎて、ヘトヘトになっちゃってる人です。
もしもあなたの人生が今、しんどかったりうまくいっていないなら・・・
ほんの少しだけ早く、そのトンネルから抜け出せた者として、僭越ながら
応援をこめてお伝えしたい事があるのです。
あなたの行動そのものはとてもステキなのだけれど、おそらく『心さん』を
あまりにも放置しすぎちゃったのかもしれませんネ。
だから、今は人に感謝できないだけであり、だからこそキラキラと満ち
足りている人の事がもしかしたらねたましく思えてしまったり、落ち込んだり
してしまってるのかも知れません。
でも、こんな悩みを持つ人というのは、元来 他の人よりもずっと、他人の
ために頑張ってしまえる人なのです。
そんなあなたの本質って、本当はマリア様や仏様のようです。
なのにご自分を責めてるなんて、何だかご自身を大きく見誤っていま
せんか？勿体ないですよ！
けれどもあなたは確かに、ご自分の『心さん』に対しては、ちょっと
冷たすぎたみたいなのです。
２４時間、四六時中タダ働きさせておいて、「ありがとう」さえ伝えず
に無視していたようです。
（これ、『身体さん』に対してもやっちゃってませんか？(^_^;) 私はやって
いました、思いっきり！（汗）。）
どうやら私達は、『心の衣食が足りなくなってくると、自分自身の心や
身体に対しても礼節をわきまえられなくなる』ようなのです。
心さんがしなびて茶色くなっちゃってても、その事に気づいてさえ
あげず、泉を満たしてあげずに放置し続けちゃうのですネ。うわ〜、
冷酷ですよ！
しかも、心の泉が枯れている・・・心の衣食が足りてない人というの
は、結果的に頑張っても努力が実りにくいようです。
何故なら、世間を見回してみる限り、人からものすごく好かれたり、
それほど頑張らなくてもスイスイと成功を手にする人、キラキラと
魅力的な人というのは、心の泉が満ち足りている人だからです。
これ、何だかズルいですよネ・・・(^_^;)。
そう思いませんか？
つらくても頑張ってる人ほど報われたっていいはず・・・。
なのに、逆だなんて。
幸せな人ほど、（つまり、すでに心の衣食が足りている・心の泉が
満ちている人ほど）より一層キラキラと魅力が輝き、人から好かれる
だなんて。
でも大丈夫！
こんな時こそ、レイキの出番ですよネ♪
レイキを知っているあなたは、ホントにラッキーです！
すでにレイキを使えるなら、さらにラッキーですネ♪
（そんなご自分の強運に拍手！）
もう一度お伝えしますが、心の泉がカラカラに乾き、枯れている時と
言うのは、『心の衣食が足りてない状態』なんですネ。
そうすると、損ばかりしちゃう人生になっちゃう。
ですので、「ズルいっ！」と言ってる間に、さっさと心の泉を満たし
てみましょうか♪
結果的に、あなたのオーラもブワッと大きくなり、あなたはキラキラ
輝く「スター」の空気を纏っちゃう人になります♪(^o^)
（まだレイキを知らない・使えないかたも、ぜひ今からちょっと
一緒にやってみませんか♪）
・・・ではまず、ゆっくりと深呼吸を始めてみて下さい。
下腹の辺りに両手を置いて、深呼吸するのです。
大きく吸い込んで吐く、（体育の授業の最後の深呼吸）というよりは、
静かに細く長く吸い込んで、静かに細く長く吐いてみてくださいナ。
これを、３度ほど行います。
（どんどん呼吸の速度を落としてみて下さい。）
・・・するとどうでしょう。
たったこれだけの事で、あなたのオーラはのびのびとゆったり大きく
広がり始めるのです。
心の泉に、もう一度潤いが戻ってきます。
カラカラに乾いていたのに、満ち足りてきます。
次に、もう一度深呼吸してみて下さい。
ゆっくりと長く吸い込んで、今度は吐く時に、あなたの内側に眠る
魅力も一緒に外へと向けて発散してみましょうヨ。
湧き出てきたそのキラキラを、何千光年の彼方まで振りまいてみて
下さい。
遠慮なく「ドバ〜ッ」と行っちゃっていいですヨ！（笑）。
（うまく出来ないなら、おそらく肩や首に余分な力が入っちゃって
ますっ。どんどん呼吸の速度を落として、もっと弛緩してみて下さ
いナ。いっそ軟体動物になっちゃってください♪）
こんな風にイメージしながら深呼吸を３回ほど行うだけで、私たちの
オーラは通常の２倍ほどに大きく広がり、しかもキラキラと輝きだす
のです。
（レイキを使えるかたの場合には、オーラの色が真っ白く変わります。）
（浄心呼吸法、レイキシャワーも効果大ですネ！）
で・・・。ここまでくれば、次の段階に進んでいけます♪
もしも、「もっともっと充実した幸せを感じたい、人間的な器を広げ
たい、好きな人から好かれたい！人生を変えたい！」
あなたがそんな願いを持っておられるなら、ここから、その広がった
キラキラを周囲に向けて配るような工夫をしていくと、一気に実現に
向けてのスピードが加速しちゃうようですヨ♪
ところで、キラキラと輝いていて存在感があり、スター性を感じさせ
る人は、実は「思いやり」の気持ちで周囲の人と接するのが上手です。
どうやれば『思いやり』や『感謝』を外に向けて表現できるのかを
よく知っているのです。（だから人生で得をする事が多いのですネ。）
では、具体的には何をすれば有効なのかと言うと、「相手をどうよろ
こばせようかな♪」と工夫したり、いたずらをたくらんだり、嬉しい
サプライズを用意してみるのです。
（最初は工夫が思いつかない人も居るかもしれないですネ。だったら、
『笑顔をもっと極めてみる！』とか、『ありがとう、という言葉の代わりに
花を贈ってみる』『メールじゃなく、ハガキを書いて驚かせてみる』、
『ありがとう、という言葉を日本語じゃなく色んな国の言葉で言って
みる（笑）』、なんてどうでしょう！）
・・・人って、こんな風に自分に対して『思いやり』や『感謝』を
明るく楽しく自分に向けて惜しみなく振りまいてくれる人の事、好きに
ならずにいられないと思いませんか？
だって、あなたと居る時、自分がとても大切にされている感じがする
からです。
しかも、これを実践すればするほどあなたのオーラが今以上に
スター性を帯びてくるなんて、やらない手はないですよネ！（笑）。
（オーラの状態は日々刻々と変化しますから、私も思いついたときには
小まめに深呼吸をやってみています♪）
（他には、人に話しかけたりするだけでも あなたのオーラは大きく
広がります。歌を歌ったりしても広がります。声を立てて笑うと、
一気に３倍ほどに大きく広がります。）
近い未来、私はぜひ 今よりもっとキラキラに輝いて心の泉が満ち足りた
あなたと一緒に とびっきりスペシャルな体験、したいです。
「心の泉から愛があふれ出しちゃってて困るほどだから、どこかに
おすそ分けしに行こうよ！」ってネ。
・・・そんな風にして『愛のおまんじゅう配りの旅』に出ちゃったり♪
せっかく生きてるのですから、「生きててよかった・・・！」って
思えるような体験を、あなたと分かち合える日がくるのを夢見ている
私なのです♪(^o^)
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今日のまとめ
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「まずご自分を満たしてから、次にキラキラを周囲に。
この順序でいけば、恩恵がよりスムーズに還ってきます♪」
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by; 辻 耀子 （ＮＰＯ日本レイキ協会）
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