安心立命の境地の見分けポイント・３「心、魂、身体の統合とは」

辻耀子（つじようこ）です。(^o^)

こんにちは～！(^o^) いかがお過ごしでしょうか？

心、魂、身体の3つが仲良くなること

さて。今回は

「上級で出てくる『安心立命』の境地ってなあに？」

というかたに向けた、安心立命の『特徴』と見分けポイント解説・第３弾でーす♪

レイキを学びたてのかたであっても、（レイキ以外の場面であれ、）今からご説明する『感覚』を体感した事があるかたは、きっと多くいるんじゃないでしょうか。

ではいつも通り、安心立命の説明から。シンプルに。

“安心立命（あんしんりつめい）”。

それは、悟りの境地とも言われ、至福とよろこびに満ちた心の状態（在り方）です。

臼井式レイキの終着点、目指すところは、安心立命のよろこびを味わいつつ、『自分らしさを開花させ、幸せに生きること』。

「のびのび、軽やか、感謝が湧きあがり、心地いい人生」がレイキの醍醐味であり、テーマですよね。

さて。こういう風に説明すると、「そんなの不可能です！」と訴えてこられるかたが、少なからずいます。

…そうですよね～、空のお天気にもバイオリズムあるように、人の体調や心にもバイオリズムがあるので、24時間365日ずっと、など、土台ムチャな相談なのです。

それを踏まえた上で、「安心立命の時間が少しでもあったら、ステキな人生♪　もしもその時間が長ければ最高の人生♪」と考えてみて下さいネっ！(^o^)

★安心立命の特徴・その３

『心、魂、身体の統合』

あなたは、三位一体の境地、であるとか、心技体であるとか、そのような言葉、聞いた事がありますか？

頭・胸・ハラの一致、とかね。

実際、私達が「ああ～幸せだな～、ありがたや～♪」と感じている時には、『頭・胸・ハラ』が一致しています。

「は？辻さん…また意味不明な事をいきなり言って…」

「分かるように説明して下さいっ！」

はい、了解です。

ええと、ではまず、「安心立命」とは【逆の境地】について考えてみましょうか。

例えば、

「頭で分かっているのに出来ない！」

「Ａさんと仲良くするべきなのに出来ない！」

「親に感謝と言われても、出来ない！」

「子供を笑顔で世話しようと思ってもイラッと来る！」

「友達の幸せを心の底から祝えない…最低だな、私…」

などなど、

『頭で分かっているけど、気持ちが一致しない！』

という体験です。

これ、案外ありませんか？

他にも『頭ではこうしたい！と思っているけど、身体がついていかない！』という事もありませんか？

（「痩せるぞ！と思っているのに、夜食を食べてしまった…」

「早起きするぞ！と思っているのに起きれなかった…」

「勉強しなきゃ！と思っているのに、長時間ダラダラ…」

「気がつけばメールチェックしてた！1時間経ってた！」など。）

いや～、誰もがこういう経験を持ってるんじゃないでしょうか（笑）。

この時、「ああ～幸せだわ～、いい感じだ～♪」「心が満たされるわ～♪」と思えてますか？

「ムリムリムリ！ムリですってば、辻さんっ！」

そうでしょう？私も到底ムリですよ～。

よく分かるなぁ、その気持ち（苦笑）。

では、『心、魂、身体の統合』について説明していきますよっ。

『統合』という難しい表現を使うと話が分かりづらくなるんですけれど、

要は、

★「仲良くなる」「仲直りする」＝『統合』とイメージしてみて下さいナ。

では、一つずつ解説してみます。

◆『心』＝自我

あなたが、『これが自分だ』と思っているもの。

生きようとする心、生きるための本能、欲。心と呼ぶもの。
（これがあなたの感情の元になっています。）

自我は、オギャーと生まれた時には非常～に曖昧でハッキリ認識できませんが、約１歳半ぐらいから目覚め始めます。

「これは自分」「あの人がお母さん」

「こうするべき、ああするべき」

「家に上がる時は靴をぬぐべき」

「これが好き、あれが嫌い」など。

この集大成が、『あなたの個性』なのです。

◆『魂』＝あなたの意識。本質。

（あなたは肉体を持とうが持たなかろうが、今回 誕生する前から『意識』として存在していました。

そして、それは今の人生以前から在りました。

つまり、誤解を恐れずに言えば、魂とは、『前世（以前）の自分』と言ってもいいのです。

（生まれ変わりを信じる・信じないに関わらず、我々は常にさまざまな形に『変化』しながら同時に『意識』や『意志』を持ち続け、存在しています。この『意識』の事こそ『魂』（本質）であるとここではお伝えさせて下さい。）

（※違う意見のかたへ。あなたの考えを曲げなくて全然ＯＫですよ～♪　「へぇ、辻さんはそう考えてるんだな♪」と気軽に読み進めて下さいネ。）

◆『身体』＝あなたのご先祖の遺志の結晶。

（あなたでありながら、あなたではない、あなたへ命のバトンをつなぎ続けた人たちの残したかったものの結晶。）

だから、身体は『借り物』である、『魂の器である』と言う人もいますよね。

ともあれ、我々は顔も、手足の長さも、肌の色や身体の特徴も自分でチョイスせず、あなたの『血統』の人たちの残してくれた設計図（ＤＮＡ）によって形作られています。

つまり、あなたは原始時代から、賢く、運が良くて生き残ってきた人たちの『遺志の結晶』。

彼らが残したかったＤＮＡの結晶なのです。

さて。

これら３つ…『心』『魂』『身体』。

これらの仲が悪い人がいます。

「私は私の性格・性質が嫌い！」

「私は私の体型や顔が嫌い！」

「私は今世、なぜここに生まれてしまったのか…」

中には、生まれてきてしまった事「そのもの」に、ギモンや苦しみを感じている人もいるでしょう。

不本意すぎる、理不尽すぎる人生や運命に怒りを感じている人も…。

嘆きながら生きている人も…。

けれども、せっかく生きてるんだから、『至福』や『心地よさ』、『幸せ』や『感謝』を感じて生きたいですよねぇ…。

そのために、すること。

それは、「もしも仲が悪いなら、仲良くすること」。

『心』『魂』『身体』のそれぞれが「心地よさを感じる事」を選べば、３つの方向性のベクトルがキレイに１方向に向きます。

方向が一致します。整うのです。

この時、心も身体も魂も、『統合』されます。

これがうまく行った時の状態が、『精神統一』であるとか『瞑想状態』です。

そして森羅万象への感謝が沸き起こり、「ああ、これでＯＫ♪」「この自分で満足♪」と思えたならば、それこそが『安心立命の境地』なのです。

この時、心が非常～に凪いでいて、穏やかで、まるで明鏡止水のごとく澄み渡っています。

「今ここ」にいながら同時に「あそこ」や「向こう」の事も五感でキャッチしています。

意識は集中ではなく、むしろ拡散方向です。

心の矢印が、『自分、自分、自分が、自分が…』という内向きの方向ではなく、まるで波紋のように外へ、外へとのびやかにナチュラルに、振動しながら拡散していくのです。

「無自覚の諦め」に気づきましょう

私は、今の時代は、ついに「誰もが安心立命の境地を目指すべき時がきた！」と思っています。

だからこうして、『初級や中級レベルのかたにも安心立命についてお伝えしたい！』と思っています。

なぜ、そう思っているかと言うと…。

それは、ややスケールの大きな話になります。

話が『安心立命』から少しそれますが、今、あなたや私は、すごい時代に生きています。

まさに数千年単位の、意識革命の時代に到達しています。

大きなターニングポイントに立っています。

何の話かと言うと…。

今、地球はもう

「みんなが仲良くしなければ、存続そのものが危うい」

という段階にまで来てしまった、という話です。

もう、『自分、自分、自分が、自分が…』という発想でモノを考えているとヤバい！という段階になりました。

確かに、少し前までは「Ａ社とＢ社が競争する事によって、より便利なものが世の中に生み出され、人々が笑顔になった」という時代もあったんです。

（それが18世紀、産業革命によって一気に加速しましたね。）

けれども、今度はシーソーバランスが崩れすぎました。

「うちの大豆やコーヒー豆が世界一売れるためなら、アマゾンの森林が消えてもいい！」

こんな調子で伐採を続ける事そのものが、『地球の生命すべて』を危うくし始めました。

つまり、自分達の首を絞め始めたんですね…。

「もう、競ったり、争っている場合じゃない！！」

「もう、仲直りしないと！」

「もう、一緒に同じ方向を向かないと！」

「自分さえよければいい、他の人が泣こうが知らない」

このような意識レベルでいき続けると、もはや『地球そのもの』が生き残れないほどヤバい状況になっちゃいました（汗）。

このような話は、すでに100年ほど前から世界のあちこちで言われ始めていました。

が、多くの人が、あまり真剣に考えなかった（笑）。

しかしそろそろ限界が近づいています。

そろそろ「意識を高めて、より高く広い視野で物事を考える時期」が来ています。

『意識を拡散させ、鳥のように大空から俯瞰する位置から物事を考える時代』です。

いがみ合いをやめ、仲直りする時代です。

「でも、辻さん。自分ひとりに何が出来ます？道端のゴミを毎日拾ったって、翌日には誰かが捨ててるし…。これからも、何も進化しない気がしますよ」

…そうですか？　そう思ってます？

実は、私は意外と、「よっしゃ！」「いよいよここから、Ｖ字回復！」「まだ間に合う♪」と信じています。

「え～っ？辻さん、能天気だなぁ。でも自分は政治家でもなければ、世界一のコーヒー豆農園の経営者じゃないですから、出来る事など、何一つ思いつきませんよ。」

おおっ、そんな風に考えています？

なるほど…。

確かに、今のところ大きな変化のうねりが見られませんもんね…。

でもね、私はこんな風にも思うのです。

もしも私達が、『自分はちっぽけで、取るに足らない存在だ。何の影響力もない。』と考えるならば。

「まず社会が変わらなければ（自分が生きる世界も、人生も）どうにもならない、（流され生きるしかない）」と思っちゃいますよね。

実際、「社会が悪い、企業が悪い、国が、政治が、上司が、社長が、夫が、妻が、子供が…あいつが悪い」と嘆く人は多数います。

…でも、もしも『けしからん事をする彼ら』のせいであなたの『幸せな、満ち足りた人生』が脅かされている、と考えるのであれば…。

そして、「自分には何の影響力もない」と考えてしまうならば、そこで全ての希望が絶たれてしまいます…！（よね？）

そう思いませんか？

私は、この考えこそが最も「ヤバい」と思っているのです。

『まず社会が変わらなければ、ちっぽけで力のない自分は変われない」と思う発想そのものが。

しかも、さらにヤバいのは、世の中の多くの人がこういう風に考えている事に『無自覚』な事です。

自己認識していないのです。

…気付いていないけれど、すでに諦めているのです。

『無自覚の諦め』や『無自覚の絶望』の中で生きています。

（そして、諦めてしまうと、我々は誰でも「やりたい事がみつからない…」「頭で分かってても出来ない」という境地に陥ってしまいます。）

諦めながら生きるのって、考えただけでも退屈でつまらないと思いませんか？

なぜなら、（気付かないうちに）諦めていると、心の深いところで「どうせやったって一緒だよ」と思い込んでいるために何を始めるにもモチベーションが上がらず、いくら考えても夢や希望、ヴィジョンやこころざしが思いつかないからです。

（※「ハッ！これ、自分の事だ…！（ガーン）」と今思ったかたへ。

これは、あなたが悪いのではありませんからね！！

単に、あなたが無自覚のうちに諦めていたのだ、というだけの事ですから、心配しないで下さい。

あなたにはすばらしい能力があり、資質があります。

夢もヴィジョンも志も、ちゃんとあなたの心の奥底に存在しています。

だから今は「ああ～な～んだ、自分は単に諦めていただけだったのか！」と気付いておけばＯＫ♪

それだけでここから方向転換できるのです。何にも問題ないですので～♪）

レイキで心、魂、身体を整えよう

…話を戻します。

今回は、私からあなたに、提案があるのです。

それは、「まず、自分自身の中の統合をしようよ♪」という提案です。

「もしも、自分の『心』『魂』『身体』がケンカしていると気付いたかたは、嫌い合うのをやめようよ、仲直りしようよ♪」っていう提案です。

私は、これは、エネルギーレベルでやると早い！と思っています。

（ちなみに、これを『頭でやろう！』とする提案が、自己啓発本です。マインドの力を使って統合を行なおう、という提案です。）

けれども、頭でやろうとすると、どうしても

「頭では分かっていても出来ない！(>_<)」

という壁にぶつかるかたが多いのです。

しかも、よほどの強い意志力を持っていなければ、自己啓発本の通りに生きられません。

だからこそ、私は「今こそレイキの出番だ！」と思うのです♪

なぜなら…。

マインド（意志の力、頭）でやるよりも、もっとてっとり早い方法。

それが、『エネルギーレベルで変えていく事』だからです♪

先に、あなたのエネルギーを変えるのです。

すると、『気分』が変わります。

『気分』が変わると、感情（喜怒哀楽）のとらわれから自由になれます。

（「まぁいっか～、」という感じになれます。イライラクヨクヨ、何かに執着し続けている境地から、解き放たれて自由な境地へと移行できるのです！）

さぁ、こうなればこっちのもの！

『気分』が変われば、自然と心は前向きになるので、今よりも行動しやすくなりますよ♪

「ひとまず、ちょこっとやってみよっかな♪」

…こんな、軽やかな気分で行動出来るのです。

この先に『自分の納得いく人生』が待っています。

心が満たされていて、至福に包まれ、ささやかな事に感謝や感動がある…、そんな日々が待ち受けているのです♪

この話は、どこかの人格者のみに起こる話ではなく、『自己認識した人』から順に、変化していく話です。

もちろん、レイキを実践していれば、いずれ近々「あれっ♪」と体感できますヨ♪

誰もが、ですっ！　みんなです！　どうぞお楽しみに～～♪(^o^)

◆今回の内容、まとめますね。

１）

『魂』の自分とは、本質の自分です。

生まれ変わる前の自分が、今世まで持ち続けてきた遺志のようなものであり、つまり前世の自分とも言えます。

魂は、宇宙と完全にリンクしています。

２）

一方、『心』は『今の自分』であり『自我』です。（エゴと言ってもいいです。）

こちらは、魂の事をボンヤリとしか認識できなくて、むしろ生まれた国、家庭環境からくる影響や人間関係、今生の記憶によって意思決定をしている自分。

つまり信念体系の集合体です。

この自我（つまり心・エゴ）と、真我（つまり魂）の仲の悪い人がいませんか？

３）

次に、『身体』。

体は血脈による情報と遺志を先祖代々受け継いでいますよね。

ご先祖の遺志が設計図としてあり、それが形になったものです。
（あなたが眠っている間も、心臓は動き続けます。）

つまり、自分であって自分じゃないものです。

自分自身の身体が嫌いで、身体と仲の悪い人はいませんか？

もしも、『身体』とエネルギーレベルで仲直り出来たなら、それは先祖の遺志を供養する事につながりませんか。

（１）（２）（３）。

スピリット・マインド・ボディ。

この３つが仲よく尊重し合い、嫌わず、足を引っ張り合わずに協力する。

綺麗なハーモニーを奏でつつ、共同創造する。

これが、『統合』です。

『宇宙＝我、我＝宇宙』です。

３つの方向を、同じベクトルに揃える事です。
（物理学用語では、これをコヒーレントと言います。）

『身体』は生きようとしているのに、『心』で「何で生きてるんだ」と邪魔しないこと。

身体の働きを愛し、慈しむこと。

『魂』がよろこんでいないのに、『心」で「でも常識的に考えたら、こうするべき！」と無視しないこと。

魂の持つ意志を汲み取ってあげること。

これを『自分を愛すること』というんですよねっ♪

結論…。

自分を愛すれば愛するほど、人生が面白く、楽しくなります。

これには、時間は必要ありません。

一瞬です。

次の瞬間、ハッピーになる事も出来るのです♪

では、何から始めれば？

「今ここ」をていねいに、じっくりじんわり味わってみませんか♪

なぜなら、実はこの世界には「今」しか存在しないからです。

だから、「今」に意識を向けて、めいっぱいリアルに味わうのです。

…まずは、あなたのお腹（おへその辺り）に両手を重ねて、当ててみて下さいナ♪

あたたかさをゆったりと感じてみて下さい。

深呼吸しながら、『息をしている自分』を感じ、味わってみて下さいネ。

たったこれだけのことです。

今、どんな感覚がありましたか？

手のひらを通じて、腸に脈打つ、動脈の感覚が…振動が（波動が）伝わってきましたか？

体温はどうですか？

暖かいですか？

冷えてますか？

動き続けてくれている内臓を…細胞を、そこに巡る血液やリンパ、エネルギーを感じますか。

…人生には、楽しむ時間しかないですよ！

なのに、「楽しむ以外のこと」に時間を使いすぎていませんか？

時間の正体は、「限られた（数十年分の）いのちの事ですよね。

なのに、時間を…いのちを無駄な事に使っていませんか？

誰のために使っていますか？

大好きな人のために？

それとも、どうでもいい人のために？

まさか…嫌いな人や苦手な人のために使っていませんか？

もしも今、「ヤバイ！やってる！」と気付いたならば…。

最高です…！

よくぞ気付いたね、自分！！！と思いっきり褒めて下さい！
（なぜなら、気付かないまま生きている人が、まだまだこの地上には圧倒的に多いのだから…。）

だから、気づいたあなたは素晴らしい！

そして…。

もしも「もう変更したい」ならば…。

変更していいんですよ。

勇気が要るかもしれません。

でも、やる価値はものすごくあります！

その先に、違う未来が間違いなく待っています。

さぁ、「この地球を楽しむ」か「この地球に怒るか」は、あなたが決めていいんですよ～～♪

今日も、この世の恩恵を楽しんで下さい…！

今回も最後まで読んで下さり、本当に有難うございます。

また次回で～す♪

この後も、あなたとあなたの大切な人に、幸せが光のシャワーとなって降り注ぎますように。

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今日のまとめ

「安心立命の特徴・極意。それは『心・魂・体の統合』♪」

by;　辻 耀子