なぜ今、レイキなのか？

なぜレイキを使うと心身が健康になるのか？

理事長の辻耀子です。
いかがお過ごしですか？

全世界で注目され、今や1000万人にのぼるレイキ指導者や実践者を輩出している 日本古来の伝統療法、自己鍛錬法であり健康法でもある、レイキ。

レイキは第二次大戦後、日本国内で、各種武道などと同様、禁じられ、しかし欧米各国では「治療技術」として大きく発展しました。

今ではハーバード大学やエール大学でのレイキの授業指導を始め、英国王立大学や米軍によるレイキ治療の導入など、すごい状況です。
欧米各国ではレイキの鮮やかな活躍が目立っています。

そんなレイキは、ようやく昨今、日本国内でも徐々に再注目されつつあります。

そこにはもちろん、理由があります。
その理由とは…、「医療従事者（医師など）による治療法」以外に、レイキは「人生を軽やかなほうへと導いてくれる、非常に秀逸な方法」だからです。

特に、戦後の欧米でそげ落ちてしまった部分には「日本精神」にも通ずる真髄があります。

それは「内側から、本質が開花する」「イキイキさが さらにあふれ出てくる」「心が軽やかなほうへ向かう」「イライラ、くよくよが減る」…、そしてさらに！

「利他の心が、ナチュラルに、さらに開いてくる」！
これです！
多くの受講生さんの変化を見させて頂いていて、この変化・進化が本当に美しくて…。
（ご本人は気づいておられないケースもあるのですが、）「勝手に、利他心が発揮されている！」

これぞ、西洋で削げ落ちてしまった「教え」の残り半分…。
レイキによるすごい効能だと実感しています。
さすが、古来から日本に残ってきたものだ、と。

さて。
レイキを学び、使っていくと、なぜ心身健康になるのでしょうか？
理由は大きく分けて、２つです。

１つめは、「イライラ、クヨクヨ、焦りや心配、不安感」がうすらぐ事です。
最近では、肩凝りや腰痛などの身体疲労に加え、精神的な疲労に悩む人が増えています。

（これらの原因のひとつには、PCや携帯電話、ＴＶ画面を長時間観る事によって
脳内に疲労が起こり、視床下部や脳幹（＝自律神経や生きる意欲を司る部位）の働きが
鈍る事が考えられます。そうすると「気分の落ち込み、無気力、根気のなさ」に襲われます。）

加えて、自律神経の働きが鈍ると、身体のだるさ、頭痛、不眠、高血圧やむくみ、冷え性、
新陳代謝の低下などを呼び込みやすいものです。

これらの不定愁訴にこそ、レイキが有効です。

また、２つめの理由は、「穏やかで平和で、ゆったりとした気分」を取り戻せる事です。
「意欲をさらに高めたい、前向きになりたい」、こんな人にも、レイキは大好評です。

シンプルで手軽な上に、精神のブレや迷いが減り、まるで禅の修業を積み重ねた人が
得られるような、爽快で静かな安心感、安定した境地を得られるためです。

日本伝統式レイキを通じてエゴとの付き合い方を学ぶ

さて。今回は、ここで話を終えてもいいのですが、もう一段深いテーマも添えておきます。

それは、「エゴの話」です。

エゴとは何か？
エゴとは、「自分のいのちを守るために、我々の体に備わっている機能のひとつです。
私は「自己防衛本能」と呼んでいます。

エゴと聞くと、ついつい「悪いもの！」というイメージをもってしまうものです。
確かにその通りで、エゴが強い人というのは「わがまま、自己中心的、自分さえよかったらいい…、そのために他者が泣いていても関係ない…。」このようなイメージではないでしょうか。

ところが、「エゴ」は自分を守るために、我々の体に備わってしまっているものなので、エゴがゼロの人などいません。
そして、エゴがゼロだと、生きていけません。

だからこそ、「このような、エゴの暴走を止める生き方」も、日本伝統式レイキ（戦前のレイキ）では、手当療法と並んで、同時に教えていました。
エゴには、実は、「いいエゴ」と「悪いエゴ」があります。

◆いいエゴ…　自分がより心地よくなる　生きたい！楽しみたい！誰かを喜ばせたい！
◆悪いエゴ…　誰かを泣かせる・傷つける　支配したい　誰かを傷つけたい　ズルい事をしたい

いいエゴは、そのままでいいのです。
ところが悪いエゴが暴走すると、執着心で心が苦しくなります。
（欲が止まらなくなり、中毒のようになってしまうこともあるんですね。）

そこで、当協会では、西洋式レイキ（欧米で広まったレイキ）で抜け落ちてしまった「教え」の部分を、しっかりガッツリお伝えしています。（主に上級講座で教えています。）

今回はそこも、チラッとだけご説明しましょう。

◆第一段階　エゴに気付く事

・実は、思考の全てはエゴである
・欲の全てもエゴである
・目標、夢、貢献（ボランティア）…全てエゴである
・でもエゴはあっていい

・エゴはなくせない
・なぜなら、「生きる」という事そのものも「生きたい」という欲が絡んでいるから
（人を押しのけてでも自分のいのちを永らえさせたい）

・我々は、自分のエゴに気付いていない時に、人生をこじらせる

・普段、私達はエゴと一体化して生きている。つまり自分＝エゴ
・エゴが働いている時、私達は常に「ジャッジ」してしまう

・つまり、何かの出来事について聞いた時、「快、不快」など
気持ちが動いたならば、もう何らかのジャッジが働いているという事

◆私たちはジャッジせずにいられない
「快、不快」を感じずにいられない
善悪、美醜、正誤、優劣…ジャッジせずにいられない

◆人生が思い通りにならない人は、「自分とエゴ」の切り離しからスタート！

このような感じです。
エゴをうまく扱えるようになると、本当に人生が楽になります。
何より、自己嫌悪や自己卑下、劣等感が強い人は、これらが薄らぐので、心が本当にほどけて楽になってきます。

そして、自己嫌悪や自己卑下、劣等感が減るほど、人間関係はよくなります。
色々、スムーズになります。こじれなくなるんです。

次に、体調です。
結果的に、軽やかなほうへ進みます。
痛みや症状がやわらいだり、消える方向へ行きます。
ミラクルが起こるかたもいらっしゃいます。

これも、考えてみれば当たり前ですよね…。
なぜなら、「心がのびやかになり、ストレスが減るから」です。

エゴに気づいたときは、「うっ！」となったり、へこむこともあるのですが、気づけた人だけに待つ、とんでもないサプライズの境地は、私は「宝くじが当たる以上の恩恵だなぁ♪」と思えています。

お金で買えないもの…。
人とのつながり、安心感。これらを感じながら生きる人生が欲しい人にとっては、日本に残り続けた「日本伝統式レイキ」の「戦後、失われた半分」…この真髄の教えには、すごく価値を感じられると思います。私がそうであったように。

以上が、「なぜ今、レイキなのか？」のお話でした。

日本国内を見回せば、99％のスクールが、西洋式レイキを教えています。
「臼井式レイキ」「ウスイレイキ」「レイキ」と呼ばれるスクールです。
（西洋式、とはついてませんが、ほぼ100％がそうです。）

日本伝統式を謳っているのに、西洋式レイキを教えているスクールも少なくありません。

昨今は、他スクールの指導者のかたも、多く「学びなおし」に来られるようになりました。
そして「ああ、これこそが知りたかったことなんです…！」という感想を伝えて下さいます。

心底、嬉しいです。
「やった！！」と思います。

熱心にレイキに取り組んでこられたかたほど、真髄部分はサラッと、するっと、受け取って変えられます。当然ですね…、準備が十分に整っておられるからです。
レイキエネルギーを扱う事を、長年されてきたかたは、本当に早い。
まとめます。
私は今こそ、「日本精神」（やまとごころ）、利他心がおのずと発動していく、レイキの真髄を、必要なかたに受け取って頂きたいです。
そして、これを全世界へ届けたい。
「地球人」として、大調和のよろこびを感じながら生きる人を増やしたいです。

のびやか、軽やか、笑顔の連鎖。
これを、全地球で起こしていきたいのです…！
このムーブメントを！

今回のことば

レイキを使いこなすほど、人生が「のびやか、軽やか、笑顔の連鎖」になっていきます。
時にはへこんでも、立ち直るまでの時間も短くなります。
ラクで楽しいです！(^^♪

BY 辻耀子

※当協会では、他スクールで学んだかたも、練習会で受け入れています。
（特に「レイキラボ」という練習会です。「レイキラボ」は練習会の名前ですよ。）

どこで学んだかたも、同じレイキ仲間♪　ワイワイやってます！(^^♪
「実はレイキをサボってます…」というかたも、「忘れちゃった…」というかたも、ぜひレイキラボ（練習会）へどうぞどうぞ♪

あと、オンライン練習会もありますよ～！(^^♪
こちらも、他スクールのかたも受け入れてるメニューもあります！

◆【公式サイト】練習会のメニューやスケジュールはコチラ！
https://www.japan-reiki.com/