加害者を、無害者に。

理事長の辻 耀子(つじようこ)です。
いかがお過ごしですか？

今回は『加害者を無害者に』というテーマで呟いてみたいと思います。

例えば、異端者や、犯罪者や、あなたと意見や行動が違い、とても賛同や尊敬出来ない人を見かけたとき。

善悪のジャッジをして「けしからん」と怒ったり、「バカじゃないの？」とバカにする前に、ほんの１０秒、
「あの人はなぜ、ああなんだろう？」
と考えをめぐらせること…。

これが、私が思う『思いやり』です。

（五次元意識にも繋がる思考の、次の次元だと思っています。）

「もしも私があの人のように振舞う事があるとすれば、一体、どんな目に遭った時だろう？」

「あんな風になってしまったのには、一体、どんな過去や理由があるのだろう？」

あなたは、このように想いを馳せる事がありますか？

（※ちなみにこれは、罪を許す話とはまったく別物です。
社会的に、他者に迷惑をかけたならきちんと償うべきです。
それは当然の事だと私も思っています。）

けれども、結果（状態）だけを見て「けしからん」「バカじゃないの」「なげかわしい…」「反省させないと」「一体どうやって罰しようか？」と議論するだけでは、いたちごっこの
堂々巡り。

しかも、「ああいう人がいると危ない…、警戒しよう」という気持ちも高まりますから、不安や怖れ、心配をベースにした世の中が強化されていきますね…。

（この思考と方法だと、「ぽかぽか、あったかい世の中」には近づいていかないな、と思う私なのです…。）

だからこその、提案があります。

相手の心の内を、少しだけ推測してみる。

…私自身、そのような推測に取り組みだしてから、徐々に、「ああ、自分の中にもあの人と同じような気持ちがある」、「私も同じ立場だったなら、やるかもしれない…、やらないとは言い切れない…」と思うようになったのでした。

しかも事件や状況によっては、「もしかしたら、あの人と私は、大差ないのでは？」と思うことも。

「ああ、むしゃくしゃして、とにかく八つ当たりでもいいから、誰かを傷つけたいような気持ちになったのかな…」

「何もかも投げ出したくなる事や、自暴自棄になる事もあるかもしれない…」

「私にも過去、悪気はなかったけれど、相手を傷つける結果になった事もあるもんな…」

「自分だけがトクしたいという想いがよぎった思った事だってある」

「全てを自分の意のままにしたいと思った事もある…」

このような自分の内側の気持ちに気づくたび、今まで「あいつはサイテーだ！」と思ってきた相手と自分とが大差ない気がしてきて、時に大きく落ち込み、そんな自分が嫌になったりもしましたが…。

その分、今、謙虚になれている気がします。

謙虚になればなるほど、日常の中で「ああ、ありがたいな…」とつぶやく回数が増えてきて、
湧き上がる感謝で胸いっぱいになる回数も増えてきて…。

その分だけ、自分の心の中にいた、過去に自分を傷つけた『加害者』の数は減り、『無害者』が増えていき…。

やがて
「誰も悪くなかったかもなぁ…」
そうナチュラルに思える回数が増えたのでした。

そうして今、試行錯誤の果てにハッキリと思うのですよ、「ああ、結局幸せになる方法って、
この道がてっとり早いんじゃないの？」と。

たとえ心に傷を持ったままでも、
たとえ人生が思い通りにならなくても、
たとえ死の宣告を受けていたとしても。

私達は今この瞬間、幸せの渦に飲まれて、よろこびに満たされることが出来るのです。

そのための最初の行動は、『相手の気持ちを思いやること』。

（※繰り返しになりますが、私は「優しくする」とか「親切にする」という意味で、この言葉を使っていません。罪を許そうよ、という話でもありません。）

私の場合、自分の心の内側を内省する方法を知らなければ、人の気持ちを思いやれるようにはなれませんでした。

若い頃はずっとずっと、苦手な人や嫌いな人を心の中で『加害者』の位置に置き、自分は『被害者』でした。

被害者意識や絶望がある限り、
「自分は無力だ…」
「自分の力では、人生は変えられない…」
そんな想いばかりをかみ締める日々になっていました。

今、しみじみ思うのです。
被害者意識が心の中にある限り、心の平穏や、真の幸せや、湧き上がる感謝は感じられない…。

だから、
「みんなが相手の気持ち（隠れた本心）を思いやる社会の到来のためには、みんなが、心のしくみや、心を整える方法を知れば早いよなぁ」
そう思ったのでした。

そして当時の私は、心理分析を教える事を決意したのです。

（のべ700名ほどが学んで下さいました。気がつけば、プロカウンセラー養成セミナーや講演を行なった回数も、1,000回をゆうに超えていました！ありがたかったなぁ～～～！）

今はYoutubeやレイキ協会の形で、心を解放したいかた、人生をもっと軽やかにしたいかたの応援をさせて頂いています。

賛同して下さるかた、「自分も自分の持ち場でやれる事をやっていきますよ！」と言って下さるかたが出て来て下さって、マジで有難いなぁ～～～！

感謝しかありません。

今回のことば

「加害者を、無害者にする勇気。」
それが2000年以上続いている戦争を終わらせる。

BY つじようこ