Q＆A　師範さんからの悩み相談

理事長の辻 耀子(つじようこ)です。こんにちは！(^^♪

今回は、当協会のレイキ師範さんからの悩み相談に回答しました。

師範さんからのご質問

（SMさんより・女性）

Ｑ：「いつも師範勉強会の開催や動画配信、有難うございます。

内容の準備等もきっと大変だろうなと思いますが、励みになったり癒されたりワクワクさせてもらっています。

忙しいところ恐縮ではありますが、ずっと気になっていることを勇気を持ってシェアしたいなとメールしました。

説明が下手で上手く伝わらないかもしれませんが、アドバイスを頂けたら有り難いです。

どうぞ宜しくお願いします。

昨年の師範研修中あたりから、敏感体質というのか、エネルギー的な悩みがあります。

講師の人からは敏感体質ということで、会場で開催されているレイキ練習会への参加も一時お休みし、相談にも乗ってもらいました。

悩み、問題点。

●ちゃんと流れているのかどうか

●ちゃんとレイキと繋がっているかどうか

●レイキではない何か別のことを無意識で自分でもわからないことをやっているのかも？

それは相手のエネルギーで循環している？

レイキとはそういうものなのか？？

講師の人から、レイキが流れているか確認してもらいました。

レイキはちゃんと流れているようです。が家で繋がるレイキはどうも違います。

エネルギーなので日々違う感じがあるのは当然ですし、レイキが使える人たちと一緒にいる時に繋がるレイキが、一人で繋がるレイキと当然質も量も違うというのも理解しています。

レイキが無害で調和の取れたエネルギーであることも理解しています。

自分の感覚では柔らかい優しいエネルギーと感じています。

感覚的でうまく説明が難しいのですが、レイキに繋がっているその人に自分が繋がってレイキエネルギーに繋がっているような違和感を感じます。

同調しているような。。。

同調した相手のエネルギーに繋がって流れているような。。。

受け取っているような。。。

レイキ以外の誰かと一緒にいるときもその相手の顔色が赤くなる、黒くなる、カサカサになる、そんな様子に見えます。

（もしかしてレイキに繋がっているつもりが相手のエネルギーに繋がっている？奪っている？と不安になることもあります。。。）

レイキを習っていない人と会ったりSNSなどでやり取りしていても、相手のエネルギーが体に流れてくる感覚があるときもあります。

時には何も考えずに寛いでいたり家事をしていたり、無心な状態のときでも何かエネルギー的なものが降り注いできたり、肩甲骨、首、心臓あたりからなんから何か違和感を感じます。
（ヒビキはチクチク、チリチリ、ヒリヒリ）

それは急に胸が重く苦しくなったり、ふわふわ、もやもや、頭に圧迫を感じたり、時には喉が首絞められているような圧迫感だったり、肩がずっしりと重くなったり、温かい時もあります。

人の顔が突然ぼんやり浮かぶこともあり、そんな時はその人からSNSが届いていることもあるので、それらはいわゆる虫の知らせ的なものなのかなと思うところもあります。

気にしないで済む場合もありますが、体が心地が良いとは言えない時もあり、そんな時はレイキに繋がる手順を踏んで静かに呼吸をしてみています。

そうすると、体から何かエネルギーが、ごそっと上に抜けたり、スルスルッと抜けたり、大きなダマのようなものが抜け出る、出そうになったり。

そういったエネルギーが抜け出て体の中が鎮まると、頭頂から柔らかいエネルギー（レイキ）が流れてくるようにも感じます。

最初は戸惑ったり苛立ったり不安を感じたりもしましたが、今は落ち着いてその状況を眺められるようにはなりました。

更年期に差し掛かる時期でもあり単純に自律神経の問題かなと思うようにもしています。

そしてあまり気にしないようにしてはいますが、やはり日常のことなので気になるというのが正直なところです。

レイキをするとみなさんも同じようなことを日常で体感していらっしゃるものなのか（普通なことなのか）。

それとも自分はレイキではないことをしているのか（レイキに繋がれていないのか）。

それらは一切気にせずに、ただ淡々とレイキと繋がる、流すようにすれば良いものなのか。

この状況のメリットを自分なりに考えてみましたが、エネルギーが読める？（読めてないし）、講師になるための経験？（まぁ経験として話すことはできるのかも）

それらをどう解釈したら良いのかよくわかっていません。

解決策やアドバイスがありましたらご教授いただけないでしょうか？

どうぞ宜しくお願い致します。」

自分がレイキと繋がっているかを見分けるには？

Ａ：（辻 耀子より）

「メール、しっかりガッツリ拝見しました！

なるほど、なるほど…。

このようなご質問は、本当に熱心にレイキに向き合い、取り組んでいる人ならではの、すごく深いご質問であるという事…。

まず、その事をお伝えしたいです。

意欲の高さ、まっすぐな真剣さ、とても嬉しいですよ～！

では、回答です。

まず、Ｓさんはとってもエネルギーに敏感なかたなのだなぁ…というのが、ひしひしと伝わってきました。

通常はここまで細やかにエネルギーの違いは分かりませんし、ここまで強く感じないものです。

（私も、今だからこそ分かりますが、新米さんだった頃はここまで微細な違いが判らなかったです。）

つまり、師範になってから「さらにエネルギーに敏感になった…」と書いて下さっていましたが、元々エンパス体質でいらっしゃると思うのです。

（つまり、生まれつき、他者や場所のエネルギーを生々しく感じる・空気が読めすぎる…という体質なんですよね…。それが、レイキの実践によってさらに磨かれた・研ぎ澄まされた…という事だと思います。）

日本人をはじめとする太平洋湾岸の東洋系原住民族の人々は、「エンパス体質」の人の割合が高いと言われています。

そして私もそう感じています。

その上で、書いてくださっていた悩みと問題点について回答してみますね。

まずは、

●ちゃんと流れているのかどうか

●ちゃんとレイキと繋がっているかどうか

について。

↑　一口に「レイキと繋がっている」と言っても、

その時々によって

「100％繋がっている状態」

「80％繋がっている状態」

「50％繋がっている状態」

「ほぼ切れかけている状態」

など、色々な状態の時があるのです。(どの人にもです！）

これについては、インターネットの接続環境のようにイメージしてもらうと、分かりやすいと思います。

で、「もしも60％ぐらい繋がっていれば、繋がっていると言える状態」であると私は考えます。

接続は不安定ですが、おおむね繋がっている。

たまに切れるが、自動的にまた繋がる。

…こんなイメージですね。

なので、まずは「完璧、100％の繋がり」を気にせず、「ゆるーく繋がっていればOKなんだな」と捉えて下さい♪

インターネットも、もしも通話中、まれに「あれ？？聞こえてますか？？」という事が発生したり、zoomで画面が固まったとしても、「相手の伝えたい事や会話がだいたい分かる」ならば、問題ないじゃないですか。

そんな感じです。

肩の力を抜いて、気楽に考えて大丈夫ですよ！

（そもそも「レイキと繋がる事が出来ない段階の人」は当協会では師範にはしていませんし、なれません。だから自信持ってくださいネ。）

レイキを流す手順についても同様です。

そもそもちゃんと流せる人でなければ、うちの師範になれませんのでね～！

レイキと波動共鳴できているかを見分けるには？

つづいて、

●レイキではない何か別のことを無意識で自分でもわからないことをやっているのかも？それは相手のエネルギーで循環している？レイキとはそういうものなのか？？

についてです。

ここについても、人ぞれぞれ、日々の日常の中で「心の状態」（気持ち）が違いますよね。

なので、「100％完璧に」を目指さなくて大丈夫です。

目安としては、ご自身の気持ちがどうか？によって判別がつきます。

なので「今、自分の気分は下の３つのうち、どれかな？」と確認してみて下さいナ。

Ａ）
明らかにネガティブ（不快。イライラ、クヨクヨ、怖い）

…こういう時は、レイキと波動共鳴できていませんよね。

Ｂ）
ニュートラル（ウキウキもしてないが、普通）・ポジティブ（穏やか、ゆったり、ほっこり）

…こういう時は、レイキと波動共鳴出来ています。

さらに「非常に静か」「深い呼吸に意識を持っていけている」「頭に雑念があまりない」「ボーッとしていて、心地よいけだるさ」までいくと、もう最高に理想的な「共鳴状態」です！

Ｃ）
明らかにポジティブ（ウキウキを通り越し、ワクワク、エキサイティング、飛び跳ねたいような、歌いだしたいような感覚）

…こういう時も、実は（Ｂ）と比べると、あまりレイキと波動共鳴していません。

↑
さぁ、どうでしょうか？

普段、ご自宅でレイキと繋がる時は、このように「エネルギーの感覚」よりも「自分自身の気分」でチェック＆確認してみて下さい。

そして、もしも（２）じゃないと気付いた時も、落ち込んだり慌てなくて大丈夫なんですよ。

（※日々生きてると、誰もが（Ａ）～（Ｃ）の間を揺れ動いてますからね。これ、ブッダもイエスもマホメットも、孔子も老子もですよ～！肉体を持っている人は全て、そうなんです。）

（Ｂ）じゃないな～という確認ができた時には、「よーし！まず（Ｂ）に戻そう」と思えばいいだけです。

そして、そのために行なうのが、「発霊法」や「呼吸法」です。

時間がない時や「パパッと繋がりたい」という時は浄心呼吸法のみで大丈夫ですのでね。

（Ｃ）の時は、意識が浮ついてフワフワしてます。

呼吸も心拍数も速めです。

そのため、グラウンディングする必要があります。

なので、まず先に「レイキシャワー」を先に行ない、その後「浄心呼吸法」か「発霊法」をやるといいですね。

いずれにせよ、長時間やる必要はありません。

手慣れてくれば、１～２分で（Ｂ）の状態にもっていけると思います。

そしたら、その後、セルフヒーリングや他者へのヒーリング、アチューンメント講座、その他レイキ以外の作業に入って下さい♪

エンパス体質の人は「エネルギーの法則」をよく理解しよう

続いて、メール内容について回答してみます。

> レイキはちゃんと流れているようです。が家で繋がるレイキはどうも違います。

なるほどです。確かに、確かに。

指導者の人と一緒にいる時や、レイキ練習会では、近くにいる人（や場）のエネルギーの影響を受けていることが考えられます。
（大体、距離的に２メートル、もしくはそれより近い距離の時。）

なので、ご自宅の時とは感覚が違うでしょう。

それで普通です。

> 感覚的でうまく説明が難しいのですが、
> レイキに繋がっているその人に自分が繋がってレイキエネルギーに繋がっているような違和感を感じます。
> 同調しているような。。。
> 同調した相手のエネルギーに繋がって流れているような。。。
> 受け取っているような。。。

はい、確かにそうですよね…。

エネルギーの法則として、私たちは誰でも「波動が高い人」か「パワフルな人」に引っ張られ、その人に波動共鳴してしまいます。
（つまり、相手の影響を受けます。）

だから、そばに指導者の先生がいるとレイキと繋がりやすく、自分自身の内面も心身ともに整いやすくなります。

（遠隔ヒーリングでも同じ事がおこりますが、対面でそばにいると、ダイレクトに相手のオーラが直接自分の肉体に影響してきますから、対面の方が感覚としてはさらに生々しいですよね。）

※しかし、相手よりも自分の方が波動が高く、なおかつパワフルだった場合には、例え相手が「指導者」であり「先生」であったとしても、「Ｓさんのエネルギーの影響を、相手が受ける」「相手が、Ｓさんのエネルギー状態に近づく」という事が起こりますよ～。

例えば講師が、めっちゃくちゃ風邪ひいてて、気分もめちゃくちゃ落ちてたとしましょう。

その場合は、講師の人の方が、Ｓさんのいいエネルギーに引っ張られて「体調が多少ラクになった」という事が起こります。

そういう可能性もありますよ。

> レイキ以外の誰かと一緒にいるときも
> その相手の顔色が赤くなる、黒くなる、カサカサになる、そんな様子に見えます。
> （もしかしてレイキに繋がっているつもりが
> 相手のエネルギーに繋がっている？奪っている？と不安になることもあります。。。）
> レイキを習っていない人と会ったりSNSなどでやり取りしていても
> エネルギー（相手のエネルギー）が体に流れてくる感覚があるときもあります。

おお、これぞまさしく「エンパス体質」のかたの特徴ですね…。
（逆に、エンパス体質じゃない人は、この感覚は全く理解できないものなのです。）

私は元々、ものすごく強烈なエンパス体質ではないものの、昔、レイキを実践していくうちに、（上達の途中で）すごく敏感になりすぎた時期がありました。

その時は「うお～、困ったなぁ」という状況に陥りました。

困惑もしました。

その場合の解決策はもう「自分を徹底的に整える」。

これしかないです。

理由は、先ほどお伝えした「エネルギーの法則」のためです。

一般的に、（エンパス体質じゃない人でも、人類全員、）もしも相手が「ネガティブ波動で、しかもパワフル」だった場合、相手にひきずられます。

（すっごくパワフルな人が大声で怒鳴ったりすると、場の空気が凍り付きますよね。この時に自分だけ鼻歌歌いながら、ゆったりくつろいでいられる人はまず居ませんよね。）

で、エンパス体質の人は、このパターン以外に、自ら（無自覚のうちに・自動的に）「相手の状態に意識を向け、探りに行ってしまい、共鳴してしまいやすい」という特徴があります。

レイキのヒビキをキャッチしようとする時には、実はこの方法を『意識的に』使っています。

（相手に波動を合わせに行く事で、相手の心身の波動状態を読み取っているわけですよね。）

これ、「意識的に繋がり」「意識的に、共鳴を解除できる」という風に、切り替えが出来るようになる必要があります。

あ！最初に伝えておきますが、「敏感なこと」は、人生でマイナスばかりではありません。

確かに、鈍いほうがラクな事も多いものです。

でも、これを「エネルギー察知」（気を読む、空気読む）とはちょっと違いますが、『気遣いが出来るかどうか？』に置き換えて考えてみて下さい。

なので、鈍い人は、

・知らず知らず人を不快にさせるような言葉を言う
（しかし、自分では何が悪かったのか気づけない）

・態度やふるまいが細やかではなくがさつになる
（そのせいで、相手から嫌われやすいが、その原因が自分では見つけられない）

…このような事が起こっているはずです。

その結果、人から好かれたり、信頼されたり…という機会が少ない人生になります。

これもまた、生きづらさの原因になりますよね…。

なので、敏感な人（エンパス体質の人）は、以下のような対策をとっていくのがベターです。

・自分自身を常に整える

・オーラを大きく広げておく（レイキの呼吸法で、１分ほどでやれます）

・オーラを大きくする事によって、自分自身に結界を張っておく

・その他のレイキの技法も使う

・もしも嫌なエネルギーの影響を受けたら（つまり邪気を貰ってしまった時には）帰宅後、シャワーのお湯を頭頂から尾てい骨まで背骨に沿って流し、邪気を祓う

・普段から極力、波動の悪い場所に行かない

・自分が調子の悪い時には、極力ネガティブな人と通話やメールのやり取りをしたり、あったりしない

・部屋の中に、自分の気を整えるためのベルやボウル、お香、音楽、絵を用意しておく

というような工夫をして下さい。

> 時には何も考えずに寛いでいたり家事をしていたり、
> 無心な状態のときでも何かエネルギー的なものが降り注いできたり肩甲骨、
> 首、心臓あたりからなんから何か違和感を感じます。

↑　はい、よく分かります…。

いいエネルギーも受け取っておられるはずだし、よくないエネルギーをうっかり受け取ってしまった！（つまり、波動共鳴しちゃった、感知しちゃった！）という事もあると思います。

特にここ数年は、全地球レベルで、

「怖い、不安、このままじゃダメだ、逃げないと、殺される、もう生きていけない、孤独だ…」

というような、ネガティブな気持ちで過ごしている人類の数が多くなっていますから、ついつい、そのような『意識波動』と共鳴しやすい時代になりました…。

（これは、もう嘆いても仕方がないんですけどね…。ここからさらに５年ぐらいは、世界情勢は「闘い」の方向、ネガティブな方向の風向きなので…。）

でも、だからこそ、レイキという強力なツールを持っている事を、常に覚えておいて下さい。

ブレる事を恐れたり、ブレた時に自分を責める必要は全然ないんです。
（誰もがブレます！先ほど伝えた通り、ブッダだろうが、イエスだろうが…以下略。笑。）

なので、ブレない努力ではなく、「何でエネルギーに敏感なんだろう』と嘆くのでもなく、「鈍感なほうが良かったのに」と自己嫌悪する必要もなく。

「自分で出来るだけ短時間で、自分を整える方法を磨こう！　さらに上達しよう！」と考えてみてくださいナ。

レイキ師範の方々にお伝えしたいこと

その上で…。

私たちレイキ師範は、『人を光らせるお役目の人』です。

だから、その事を常に頭の隅に置いておいて下さい。

魂が、それを知っているんです。

そして、魂の個性や方向性が、そもそも『愛と光の応援をする人』なんです。

だから、人生の中で流れ流れて…ご縁があり、レイキ師範になってるんです。

（ならない人も山ほどいますもんね…！つまりお役目が違うんですよね、人それぞれ。）

そんな中で、ぜひ、ご自身の魂の目的を生きてみて下さいナ。

それは別に「師範活動をやって下さい」という意味ではありません。
（正直、実は私はそこは、それほど重要だと思ってないんです。）

日々の中で、「大切だなぁ」「好きだなぁ」と思う人や動物、植物、食べ物…。

これらに「愛と感謝」の意識を向けていく。

ただそれだけです。

今すでに愛や感謝を向けておられますから、それを「さらに微細に、きめ細やかに、見つけたり、感激したり、愛していく」という事だけです。

これが

「相手の中の愛や光を見つける」

「相手の中の愛や光をみる」

という事ですよね…。

日々生きてると、起こって欲しくない出来事も起こりますね…。

めんどうな事、やっかい事、しなくない事。

それは、誰の身の上にも、どうしようもなく起こることがあります…。
（独りで生きてないから仕方がないんですよね…）
（そして、これまたブッダだろうがイエスだろうが起こってましたよね。）

だから、起こった時には、ネガティブな気持ちに襲われます。
(襲われない人など、ひとりもいません。自分は違う、という人がいたらウソつきです。なぜならこれは、DNAに刻まれた本能によって、脳幹が反射的に反応して起こる事だからです。）

なので、その時にネガティブな気持ちに襲われるのは受け入れていきましょうネ。

その上で…。

出来るだけ短時間で「ニュートラル」に戻すんです。

先ほどの、（B）の自分に戻すんです。

そしたら、その後は、その後、相手や状況に対して、

★怖れから行動するのか

★それとも、愛や応援をもって行動するのか

この２択です。

どちらを選ぶことも出来ます。

けれども、出来るならば「愛や応援、優しさ」を選んで行けるといいんですよね…。

そして、そちらを選んだ時には、自らが発するオーラ（＝体内レイキ）が「宇宙レイキ」と勝手に共振・共鳴しますから、結果的に『宇宙の流れに乗る』んです。

そうすると、近い未来に起こってくる現象が、「愛・調和」のほうへ繋がっていくんですよね…。

（これを、引き寄せとかシンクロとか、渡りに船とか、パラレル移行とか言いますよね。）

以上が、私からの回答です。

（うわ～～、お返事を書き始めてから、もう３時間近く経ってます！）

けっこう、書いたり消したりしながら頑張って書いてみました（笑）。

なので、もしよかったらぜひぜひ、このメール内容、プリントアウトして、また必要な時に読み返してもらえると嬉しいな～、って思います。

師範や受講生さんは、仲間です。

レイキファミリーだなぁ、って勝手ながら思ってます。

なので、いつも全力応援の気持ちでいます。

繰り返しになりますが「師範活動が出来ていない」と焦ったり、私に申し訳なさを感じたり…という事は一切不要ですのでね…！

（そんな事は全然重要じゃないんです！）

重要なのは、Sさんがこの後、少しでも心穏やかに、ほっこり感を感じながら「今の自分のままでいいんだ、この感覚のままどう人生を楽しんで行こうか？」と考え、工夫する事です。

その工夫さえも、楽しむ事です。

なぜならその先に、Sさんの「まだ見ぬ境地」が待ってるからです！

その「まだ見ぬ境地」「まだ味わったことのないよろこびの感覚」を、どうぞ楽しく味わっていかれますように…♪

これが、私の願いです。

最後に。

この前の「師範zoom勉強会」での、私から投げかけた質問。

◆「（不本意な、嫌な、望まない）状況が、なかなか解決せずに長く続く時、そこに無自覚のメリットがあるとしたら？」

これへの答えは、

「（本当はうすうす分かっている事を）勇気出してやらなくていい」

これです。

（これは、望まない状況にいる全ての人に当てはまります。）

私たちは、これまた本能（DNA）のなかに、

「人生を変えるための工夫や行動を起こしたくない」

「変化したくない」

「変化は怖い」

という感覚が、キョーレツに入っています。（生まれつきです。動物的な本能です。）

実は、世の中にはこの感覚が薄い人類が、およそ５％ぐらいいます。
（あまり傷つかない、ケロっとしていられる人です。）

しかし、95％の人は、通常「変化は怖い」のです…。

だから、たとえ今ストレスがあっても、「今のままのほうが安心できるかも」と考えてしまうのです。

だから「嫌な事を変えないことに、メリットがあるとすれば？」

この（無自覚な）メリットは「変わらない事で、安心できる」という事です。

変わらないほうが、安心なんです。

（いや、安心と言うより安全に感じると言った方がいいかも。だって、すでに体験してますからね。未体験のことや、未体験の感覚は、怖いのです。たとえそれがいいものであっても。）

でも、そこも含め、私は「変わるのが正解！」と言いたいわけではないのです。

私だって、「ああ～～変わるのって怖いよね。変わりたいと言いながらも怖いよね…。勝手知ったる日々が続くほうが、心が安全な気がするよね…」と思います。

だから「変わるべき！！」と強く言いたいわけじゃないのです。

しかし、「それでも、変わってみたい」という気持ちがあるならば。その時には「変わりたくないよ～」という気持ちとの綱引きになっちゃいますが、勇気を出して、決意してみて欲しい。

どちらを選ぼうが、応援するよ。

これが私の気持ちです。

…というわけで。

多少でも「おお、なるほど」と思ってもらえる箇所があるといいな…と願っています。

では、この後もどうぞいいひとときとなりますように…。

つじようこ　より

今回のまとめ

変わるのって怖いよね。変わりたいと言いながらも怖いよね…。勝手知ったる日々が続くほうが、心が安全な気がするよね…。でも…。

by 辻 耀子