Q＆A「私達が真に欲しいものは健康、お金、人間関係ではない！…じゃあ、なに？」

理事長の辻 耀子(つじようこ)です。

いかがお過ごしですか？

この前、SNSに「私達が本当に欲しいものは、健康、お金、人間関係ではないはず」と投稿したんですよね。

そしたら、こんなコメント（質問）を頂きました！

ぜひ、ご紹介させて下さいナ。

私たちは「状況」ではなく「気分」が欲しい

Ｑ：「投稿を読んで、わからず考えています。ずっと自分が欲しいものは健康、お金、人間関係と思ってきたけど、まさか…違うんですか？」

Ａ：（辻 耀子より）

ええとね、違うの！！

違うんだよね〜！！

あのね、まず…。

私たちって、当然、お金や健康、欲しかった人間関係…

その、念願のものが手に入ると、めっちゃハッピーだよね！

でもね、私たちは、実はその『状況』が欲しいんじゃないみたいですよ？

「え？違うの？！」

となるのは当たり前の反応なのだけれど、ホントに違うのです。

私たちは

「その状況になったら、こんな気分になるだろな〜♪」

と空想します。

つまり…、

「お金がもっとあれば、ああなってこうなって、こんないい気分で…」

「今より健康になれば、ああしてこうして、こんないい気分を味わえて…」

「あの人との関係が望んだとおりになれば、最高にいい気分になれて…」

そう！

その、願望が叶った時の、その「気分」。

「気分」のほうを、「欲しい！！」と望んでいるのです。

つまり。

穏やかで、安心感に包まれていて、心が軽い…

こんな心境でいられたら、我々は日々が楽だし、有意義に感じられるのです。

（たとえ理想的な経済状態、健康状態、人間関係がまだ手に入っていなくても！）

ところで、逆に…。

多くの人は、嫌な気分になった時も、

『誰かのせいで』（つまり環境、収入、体調などのせいで、誰かのせいで）自分が嫌な気分になった、と思っています。

たしかに、それは半分当たってます。

が、半分は違うのです。

たしかに、外側の出来事に『条件反射』のごとく反応してしまうのですが…。

それだけが100%真実の原因ではないのです。

なぜなら、同じ出来事に遭遇しても、大きなダメージを受ける人と、ダメージが少ない人がいるからです。

（つまり、反応は人によって違うんですよね…。誰もが同じ出来事で、同じように反応しないんだよなぁ。）

…そして、当然誰だって、ダメージが少ない方がいいですよね？

そのほうが人生、楽だもの。

心だって楽だもの。

でね、「だったら そんな自分になっていこうよ！」というのが、私の提案なのです。

（これが、私がＮＰＯ法人 日本レイキ協会を運営している理由です。レイキを伝えたり、心理分析を伝えているのも、このためです。）

外側の出来事に『条件反射』のごとく反応してしまうならば、「一切の厄災を免れたい！」と思うようになります。

そして、未来に（まだ怒ってもいない）嫌な出来事が怒るんじゃないか…と、いつも妄想し、注意し、警戒する人生になってしまいます。

そうすると、いつもいつも心の中は警戒と心配に支配されます。

そうではなく。

もしも嫌な出来事が起こった時、一瞬は反応して「ビクッ！」となったとしても、出来るだけ短時間で、そもそもの自分に戻る。

そして、内側…つまり、自分の気分を、自分で整える。

これが出来る自分になっておくのはどうでしょう？

これって、なかなかステキな「備え」じゃないでしょうか？

だから私は、そのための「手軽でカンタンな方法（メソッド）をご提案しているわけですよ。

（自分で自分を自己分析出来たり、レイキを取り入れながら呼吸法を行なえると、ホントにラクなんです！けっこ簡単に、早く、『穏やかで調和がとれている自分』を取り戻せるからです。）

出来事に関係なく「いい気分」でいること

で、さらにもっと、いい事があるんですよ。

それは…。

普段から穏やかでいられる人ほど、いい事がいっぱい起こりだす、という事です。

波動共鳴。

いわゆる、円滑現象です。

（今風に言えば、引き寄せが恐ろしい頻度で起こりまくる…という事ですね！）

それに、こんないい事も起こります。
↓
あなたが いい気分でゴキゲンだと、

醸し出す雰囲気が穏やかで、

優しげで、落ち着いていてさわやかなので、

周囲の人たちも

そんなあなたを見て、気分がよくなります。

そうすると、あなたは周囲の人から好かれやすくなります。
（だって、快適なので。見てるだけで心地いいので。）

その結果、日々が楽で快適だし、周囲の人もいい感じ…という『心地よさの連鎖』が起こりやすくなるわけです。

もちろん、お金を得る、健康を得る、人気や尊敬を得る（フォロワー数を得る）、そのために努力する…というのも有効です。

でも、もしも お金があっても健康でも、

「毎日むなしい…孤独…何も楽しくない…」

という状況ならば、ちっとも人生はおもしろくないはずです。

だから私は

「本当に欲しいのは、お金でも健康でも人間関係をよくする方法でもないはずだ」

と書いたのです。

その向こう側にある『本当に得たい境地』は、待たなくても、先に、（今すぐに）手に入れてもいいのです。

『本当に得たい境地』は、シンプルです。

『いい気分』で『よろこび溢れる時間』です。

あ！ちなみにこれは、

・いい出来事があったからいい気分

・何かトクしたからいい気分ではなく、です。

出来事に関係なく、自分の気分をコントロールするのです。

それは可能なんですよね♪

…何となく、意味通じましたか？

そうそう！

今『予祝』という言葉がはやってるけれど、

あれが、まさしく

『先にいい気分になる！』

という原理ですよね。

まずは自分自身を徹底的にいい気分にする。

その努力をすると、好循環の波に乗れるのです。

…とはいえ、言うはやすし、行なうはかたし。

「そんなにカンタンじゃないよ～！と言う人が居る事も、私は重々わかっています。
（だからみんな、苦しむんだよね…！）

でも、私は数万人の人の心理相談に乗ってきた経験から、トライする価値と意義も、嫌と言うほど知っています。

逆に、これにトライしない場合は、もう、神頼みしか残っていないのです。

「どうか、どうか、全ての厄災からまぬがれますように…！」

拝みながら、びくびくおびえながら（まだやってきていない、さらなる不幸ばかりを、目を凝らして見つけようと注意しながら）警戒と心配に心を奪われたまま、生きていく事になっちゃうのです。

これじゃ、のびのび出来ませんよね…。

というわけで…。

まとめます！

【まとめ】

“幸せに向かう道は、自転車の運転と同じです！

めちゃくちゃシンプル！

見ている方向へ、車輪もハンドルも向くのです。

見ていない方向へは、自転車は進まないのです。”

だから、恐怖やさらなる不幸を見ていると、
（そちらばかりを心配して、意識していると）

もちろんどんどんそちらへ人生が向かっていくのです。

だから「どうしよう、どうしよう」とおびえながら、不幸のほうをみながら

「そうならないように努力したり、対策を練る」

という方法は、頑張った割に、けっこううまくいかないわけです。

…だからこそ、しっかり『夢、希望』のほうに目を据えて。

呼吸法で、深い呼吸をしながら、穏やかな自分を心がけていきましょうネ♪♪

きっとあなたはすでにそうされているんじゃないでしょうか♪　私が言うまでもなく♪

もしも「やってるつもりだけど、なかなか現実は厳しくて…変わらないよ～～？💦」という人が居るならば。

あと少しだけ、そのまま続けてみて欲しいです…！

まもなく、あと少しで、一気に「キターーーーー！！！」となるはずですから…！

（変化は絶対的な宇宙法則ですからね…！）

つじようこ　でした！