人生を変えるパワークエスチョン

理事長の辻 耀子(つじようこ)です。

いかがお過ごしですか？

今日は、レイキとは無関係ですが、自己啓発系の講演家・アンソニー・ロビンズさんの、有名な「質問」をご紹介してみたいと思います。(^^♪

（ぜひ、レイキと繋がり、波動を高く整えた後、短時間で思いつく事を直観的に答えてみて下さいナ。もしも紙に書けそうなら、あなたの答えを今、メモしてみて下さい。）

◆朝のパワークエスチョン

1　今、自分の人生で何が一番幸せだと感じるか。

2　今、自分の人生で何が一番刺激的だと感じているか。

3　今、自分の人生で何に一番誇りを感じているか。

4　今、自分の人生で何に一番感謝しているか。

5　今、自分の人生で何を一番楽しいと感じているか。

6　今、自分の人生で何に一番一生懸命になっているか。

7　私は誰を愛しているのか。誰が私を愛しているのか。

◆夜のパワークエスチョン

1　今日、世のため、人のために役に立つことをしたか。

どういうふうに世の中の役に立つことができたか。

2　今日、何か新しいことを学んだか。

3　今日という日は、自分の人生の質を高めるものだったか。
今日という日を将来への投資として生かせるか。

◆トラブル、問題解決のクエスチョン

そもそも、どんな結果をもとめていたのか？

そのために今すぐにやる事は何か？

ラストの「トラブル、問題解決のクエスチョン」では、「今すぐにやる事」は、ごくごく小さな、本当に今すぐに（もしくは明日中に）出来る事が理想的です♪

たとえば「ダイエットしたい、マイナス●kgになりたい」という結果を求めているならば、

「まずはダイエットの方法を検索してみる」

「あの友人に、どんな事をしたのか尋ねてみる」

などです。

気合いを入れないと出来ないような事や、半日かかる…というような時間のかかる事をやろうとしない事がコツです♪

これからの時代は「幸せの正解」がない時代です。

だからこそ、自分自身の心に向けて、問いを投げかけてみませんか。

本当は何が大切だと思っていたのか。

今、何に興味関心が向いているのか。

答えは、自分の内側にあるんですよね…！(^^♪

では、この後もはつらつとしたフレッシュな気持ちで、おいしいものを食べたり飲んだり、心地いい事に取り組まれるといいなぁ…♪

応援を込めて。

つじようこ

今回のまとめ

「幸せの正解」がない時代だからこそ、どうしたいか分からなくなった時には、周囲を観たり情報を集める前に、自身の心に問いを投げかけてみよう。あなたの中にいるインナーチャイルドは、あなたが問いかけてくれるのを待ってますからネ。

by 辻 耀子